Adrianalima1992
28.03.2020, 13:15
300 kalorien pro Tag . Wie viel kg nehme ich in einer 1 Woche ab?

Meine Diät besteht

Morgens : Magerquark

Mittags : ein Eiweiß shake

Abends: Magerquark

Zwischen durch trinke ich viel Grüntee + Wasser

Wie viel kg nehme ich in einer Woche ab ??

Jojoeffekt das Thema ist durch! :€

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Antwort
von Mona444
28.03.2020, 13:18

Sowas kann man denke ich nie genau sagen,trotzdem solltest du extrem aufpassen. Durch sowas kann man extrem schnell in Essstörungen rutschen,300 kcal am Tag sind sehr sehr wenig ! Nehm lieber gesund ab,indem du in deinem Kaloriendefizit bleibst.

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istallesegal
28.03.2020, 13:13
Lange Hosen 1,80?

Heyy hab mal ne frage und zwar bin ich 1,80 (Mädchen) und hab nur Hosen die extrem kurz sind. Habt ihr online Shops oder Läden wo man Hosen kaufen kann die bis zum Knöchel gehen?

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Antwort
von Mona444
28.03.2020, 13:16

Ich habe genau das selbe Problem mit meinen 1,79. Ich trage sehe gerne die High Waist jeans von Topshop,Hollister und besonders Stradivarius !! Welche Hosen ich noch total empfehlen kann sind die von Tally Weijl allerdings gibt es bei den Hosen sehr wenig Auswahl. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen :)

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