Hallo,

Ich habe selbst einen VW Polo GTI und sollte eigentlich auch Super Plus tanken. Meist tank ich auch Super Plus allerdings ab und an auch mal Super (Preisabhängig). Ich habe in meiner Autowerkstatt einmal nachgefragt ob es schlimm ist wenn ich auch mal Super tanke (anstatt Super Plus) und dies zu Super Plus in den Tank schütte. Daraufhin habe sie nur gemeint das das kein Problem sein sollte. Bei mir im Tankdeckel steht auch darin, dass ich beides Tanken kann. (Hatte mit meinem Motor noch nie Probleme)

Wenn du dir unsicher bist frag am Besten bei deiner Autowerkstatt nach.

Ich hoffe ich konnte ein wenig weiterhelfen.

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Schau mal im Internet noch nach weiter Übungen. (https://youtu.be/AyoBErBjJ6M)

Ansonsten rufe nächste Woche beim Zahnarzt an und lass dir ein Rezept für Physiotherapie ausstellen.

Suche dir dann einen Physio der CMD/CMS Behandlungen durchführt.

Diese sind zwar schmerzhaft aber lindern deine Beschwerden meist auf Dauer.

LG

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