nur den Bauch trainieren hilft da nichts!!!!! wenn dann am ganzen Körper mehr Muskeln aufbauen. Die verbrennen mehr und schwups ist das Fett weg. ^^ Ich empfehle die Methode von Tracy Anderson. Die hats echt durchschaut... und auch jahrelang rumprobiert, bis sie wusste, was genau Frauen hilft. Nämlich nicht die großen Muskelgruppen trainieren (das lässt nur Männer gut aussehen), sondern vor allem die Kleinen.

Liebe Grüße :)

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Das Problem dabei ist, dass wir Planen selbst zu bauen und eigentlich nicht mehr umziehen wollten. Kostet ja auch alles Geld :(

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