Angst vor fast allem, was kann ich tun?

es ist so, dass ich wirklich vor sovielem angst habe, zb in bahn, bus oder zug zu steigen, ganz schlimm ist es mit fliegen, da bekomme ich immer richtige panikattaken.

ich hab angst vor terroranschlägen und generell terroristen und amokläufern und naturkatastrophen oder erdbeben. ich hab angst mein abi nicht zu schaffen (obwohl ich eine der besten bin) oder einen heiratsschwindler zu heiraten oder dass meine kinder amokläufr werden oder michwenn ich später einen freund hab, der mich umbringen will oder mich vergewaltig.. ich hab auch sonst angst vor vergewaltigungen oder auf der straße ermordet oder überfallen zu werden.. und vor der nacht, der dunkelheit und einbrechern, oder dass meine freunde mich garnicht wirklich mögen..

ich hab oft albträume oder wache nachts auf und bleibe stunden wach und bekomme in manchen situationen auch richtige panikattacken.. ich bin auch bei einer therapeutin seit über einem jahr, aber am donnerstag fliege ich für ein jahr ins ausland und dann hab ich ja keine mehr.. udn mit meiner therapeutin hier habe ich auch noch nicht drüber geredet.. ich weiss, dass ich totales heimweh bekommen werde nach meinerbesten freunden und meiner familie und das macht es noch schlimmer. was kann ich denn im ausland dann tun, damit es nicht noch schlimmer wird? oder dass es ganz weggeht? und wie kann ich mich vor meinem flug beruhigen?

danke für alle ernstes antworten und die, die das alles durchgelesen haben.. :)

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Du solltest ein paar gute Männer, am besten welche die die im krieg waren oder so suchen, dass sie dir das leben ein bisschen beibringen...

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gute frage, trifft auch auf mich zu...

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ich bin auch aus münchen.... weil es hier nicht soo viele gibt wie dich... du bist was anderes als die meisten die hier rumlaufen und deshalb gaffen sie dich an, was sie denken kann dir wayne sein...

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Ich kann mich selber gut mit dem kerl identifizieren, (21) , bin auch so, wenn ich nur lust auf eine zwischendurch-affäre hab, glaub mir, - würde er was ernstes mit dir anfangen wollen, dann wäre er ganz anders...

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Mein Opa ist Konditor, er hat noch sein altes Berufsschulbuch von 1969... vielleicht wär sowas was für sie ;)

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man kann auch mit euro bezahlen, ist kein problem, aber denen ist es lieber du zahlst mit kuna, dann dauerts nicht so lange bis die das umrechnen ;)

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Im deutschen Bundestag ... oder im Parlament

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Ich glaube nicht dass ganze arten ausgestorben sind... aber viele arten sind vom aussterben bedroht- hauptsächlich vom menschen! Tiger, Nilpferd, versch. Papageiarten und viele mehr wird es in einigen jahren nicht mehr geben, weil der mensch den tieren ihren platz in der wildnis wegnimmt, statt auf das wogl der tiere interessieren sich menschen hauptsächlich nur für geld.. die größte folge ist der zerfall der nahrungkette.. wenn eine art ausstirbt weiß die eine nicht mehr von was sie sich ernähren soll.. und stirbt auch aus! ... Unterstütz WWF

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Einsame Entscheidung ... heißt der Film ;)

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Geht mir genauso! ;)

Ich bin 21 und wiege seit ich 17 bin genau 72 kg . ich kann auch futtern was- und soviel ich will und alles bleibt beim alten... ich finds ok.. (aber gut.. ich bin auch extrem sportlich)

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der pc ist mehr als gut genug... du könntest auch Battlefield 5 drauf zocken ;)

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mangel an vitaminen bzw. eisen im blut könnte eine mögliche ursache sein.. oder du hattest unter der woche soviel stress dass der körper einfach mal abschalten will ;)

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