Am besten einen terapeuten fragen die kenen ach annderre metoden

Mier hat es geholfen

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Du kanst versuchen andere metoden aus zu probieren z.b etwas kaltes lange auf die haut drüken oder scharfe sachen zu essen
P.s mir hat es geholfen😚
Du kanst dier abber auch tieps bei einem terapeuten hollen

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Ich ritze mich auch abber hab mitlerweise mehr oder weniger auf gehört weil ich unter anderem sogar ritze habe die geneht werden mussten und ich weis das diese menschen die es mir so schwer machen das nicht wehrt siend
Du soltest dier hielfe holen bei einem artut oder eine terapie machen es giebt viele nette terapeuten die dir andere metoden zeigen werden wen du danach fragst
P.s die helffen genau so gut wie ritzen z.b ein gummi ans handgelenk zu binden und immer wieder daran zu ziehen und los zu lassen
😗Ich kann diech gut verstehen und hoffe das ich dier weiter helfen konnte ❤❤❤

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Ich ritze mich auch
Und es ist nicht gut mei oberschenkel muste gehneht werden

Abber wen du es jetzt getahn hast dan versuche es mal mit schminke zu überdecken

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Ich kan dier als suicidgeferdeta sagen das du das nicht machen wilst es ist nicht leicht ein schönes leben zu haben abber du schafst das schon 😙für mich

Ich hab das selbe versucht nur mit anderen tableten und wie du siehst lieg ich jetzt nicht im grab sondern mehr oder wehniger zufriden auf einem bett und stat zu versuchen mich umzubringen bersuche ich jetzt andere dafon abzuhalten.

Ps ich kan abber gut verstehn das du nicht mehr leben wielst

😍hofnung stierbt zuletzt☝️

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