Hi undzwar habe ich mich beim Gym angemeldet, und ich wollte gerne 5kg abnehmen und meine Figur definieren. Weiss jemand was genau gut wäre, was ich beim gym machen soll

Hey weiß jemand wann Ramadan anfängt?? In Wien ist es am 21 giLt das auch für Graz? Und kann mir jemand sagen wo ich im Internet einen Ramadankalender mit den Zeiten für GRAZ herbekomme?? Habe einen für Wien; wenn Wien und Graz gLeich sind dann brauch ich keinen :) Danke für Antworten :)