Hallo,

seit gestern ist an einer Stelle mein Zahnfleisch ziemlich unangenehm angeschwollen hinter und vor dem Zahn. Das ist glaube ich so, seit ich meine Zähne zu grob geputzt habe. Gibt es da Tipps wie die Schwellung zurück geht?

Ich habe seit gestern Mittag plötzlich einen ziehenden/stechenden Schmerz in meiner Fußsohle gespürt wenn ich aufrete oder laufe und jetzt habe ich eine kleine Beule, die aber weich ist dort. Was könnte das sein? Soweit ich mich erinnern kann ,bin ich niergendswo drauf getreten.

(Man kann die Beule leider schlecht erkennen, weil die nicht gerade groß ist.)