Ich sehe nicht mehr richtig von weitem so gut wie gar nicht mehr von nahem geht es , und ich habe in beiden Augen so ein stechen das weh tuht und die Augen tränen müssen .

Weis vielleicht zufällig jemand von euch was das sein kann ? Zum Augenarzt geh ich sowieso aber ich muss warten bis ich kann weil der Termin erst in 1 Woche ist. Danke im vorraus..

Ich liege seit 1 1/2 und kann nicht einschlafen, es ist gelüftet, ich habe eine kuscheliges Bett mit frisch gewaschener Bettwäsche und alle elektronischen Geräte sind abgeschaltet. Ich kann nicht mehr schlafen, es bringt nichts mehr. Nur wie bleibe ich jetzt wach? Um 6 muss ich endgültig aus dem Bettchen, aller spätestens um 7, wenn ich Dinge wie das Frühstück auslasse. Was hält mich gut wach. Ich habe starke Kopfschmerzen und mir ist kalt, ich fühle mich sooo unwohl, was kann mir jetzt helfen wach zu bleiben und mich einigermaßen zu fühlen. Ich weiß, dass ich mir heue einen starken grünen Tee mache, aber was hilft sonst....Oder schafft es mich jemand in 10 min zum Einschlafen zu bringen??

Ich liege seit 1 1/2 und kann nicht einschlafen, es ist gelüftet, ich habe eine kuscheliges Bett mit frisch gewaschener Bettwäsche und alle elektronischen Geräte sind abgeschaltet. Ich kann nicht mehr schlafen, es bringt nichts mehr. Nur wie bleibe ich jetzt wach? Um 6 muss ich endgültig aus dem Bettchen, aller spätestens um 7, wenn ich Dinge wie das Frühstück auslasse. Was hält mich gut wach. Ich habe starke Kopfschmerzen und mir ist kalt, ich fühle mich sooo unwohl, was kann mir jetzt helfen wach zu bleiben und mich einigermaßen zu fühlen. Ich weiß, dass ich mir heue einen starken grünen Tee mache, aber was hilft sonst....Oder schafft es mich jemand in 10 min zum Einschlafen zu bringen??