Ich bin 14 und wiege 40.3 kilo. Kann mir jemand eine gute ernährungs tabelle machen wenns geht???

Hey :) Ihr kennt bestimmt diese Serie ' Caillou ' auf Super rtl :) Wieso hat der den keine haare ? ;o Hab ich mich schon immer mal gefragt :D

meine haare sehn grad voll scheiße aus, die sin übel dick und so verdammt sroin ich trag einen langen pony un recht lange haare... ich will das die bissl ned fettig aber schön seidig un schön sin un ned so hässlich , wer was was für ein pflegemittel da hilft?

also ich möchte gerne mal mit kaum schminke aus dem haus gehen... aber dann seh ich so müde aus.. habe mal nur meine augen geschminkt... (kajal in schwarz und wimperntusche) und das sah gut aus! jedoch ist mein Gesicht so blass (habe normale/trockene Haut)

was könnte ich denn tun und warum seh ich ohne schminke so müde aus??

oder ist das so wenn man seine augen nicht schminkt??

Hay...

Ich habe jetzt seit 5 Monaten meine Periode ! Meine Mutter kauft mir immer Mini-Tampons aber die reichen mir i-wie nicht , das Blut läuft da immer nach 2 Stunden raus !! Das nervt !! °° Fahren heute in den Uralub nach Spanien gehen da ja dann auch schwimmen aber wie soll ich das machen wenn das Blut dann immer raus läuft !! Vielleicht öfter wechsel aber dann hab ich ja ein sehr großen Verbrauch !! Wie macht ihr das ?

Also ich suche rock, pop, punk lieder, wie avril lavigne, revolverheld, the kooks, james blunt, james cottriall, train, bruno mars,...einfach so lieder mit coolen texten zum nachdenken. kennt ihr irgendwelche sänger/innen oder bands die auch solche musik machen.einfach so gute laune musik...musical songsbitte um viele antworten!!!!!!! DANKE :)