Hallo Leute Ich bin 12 Jahre und interessiere mich wie ich in meinem Alter am besten abnehmen kann? Natürlich weiß jedes Kind, dass Sport hilft, aber leider habe ich nicht genug Zeit. Hab ihr vielleicht irgentwelche Diät Tipps? Übrigens hab ich was von Yokebe und Almased gehört, weiß aber nicht ob des für 12 Jährige geeignet ist. LG Alina