Hallo Leute, ich bin 19 Jahre alt 1,90cm groß, wiege nur 60 Kilo, männlich und rauche seit etwa 1,5 Jahren. ich möchte gerne zunehmen da ich sehr dünn bin, ich bin es leid als Mann so dünn zu sein, ich kann alles essen was ich will aber ich sehe keine "Erfolge". Ich habe vor 1,5 jahren Sport im Bereich Bodybuilding gemacht wo ich nach 3 Monaten 10 Kilo Muskelmasse zugenommen habe. Leider kann ich dies nicht mehr tun, da ich viele Krankheiten habe wie Herzschwäche etc. die mein Arzt erst vor einem Jahr entdeckt hat. Ich habe keine Krankheiten im Bereich Magendarm oder dergleichen. Ich hoffe Ihr könnt mir gute Ratschläge geben damit ich zunehmen kann.

Danke an alle die mir helfen.