Jodihan
11.01.2015, 21:59
Meine freundin sagt sie fühlt sich dicker als sonst

Hey Meine freundin und ich haben angst dass sie schwanger ist. Eigentlich kann dies nicht sein. Aber hab auch schon gehört dass die frau trotzdem schwanger wird. Es ist 2 wochen her.. Sie sagt sie fühlt sich dicker als sonst vorallem nach dem essen. Bitte sagt mir dass dies nur einbildung ist...

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von MissesParamore
11.01.2015, 22:05

Am besten geht ihr einfach mal zum Frauenarzt und sie lässt sich untersuchen :)

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Bitch234
15.09.2014, 17:00
Sport alleine ohne Geräte?

hi;) ich wollte mal fragen, ob ihr Ideen habt, was man so an Sport alleine machen kann. Möglichst ohne irgendwelche Geräte. Zu Hause oder an der frischen Luft, nur joggen kann ich leider nicht, hab Asthma:/ Daher sind die Möglichkeiten leider eingeschränkt...

Danke im Voraus!

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Antwort
von MissesParamore
15.09.2014, 17:05

Entweder du schaust mal auf YouTube oder stellst einfach selber dein eigenes work out zusammen vielleicht ein paar sit ups, knie beugen liegestütz es gibt viele Übungen. Die würde ich dann immer sehr intensiv 40 - 50 Sekunden machen dazwischen eine lohnende Pause ca. 10- 20 Sekunden und das ein paar mal wiederholen :)

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