okay also ich brauche echt hilfe. Warum? ich versuche es zu erklären.
ich habe ziemlich viel stress zuhause wegen problemen die ich hier nicht im detail nennen will. ich habe angefangen mich zu ritzen, anfangs nur mit einer nagelschere und auch nicht so wirklch tief, es waren eher kleine kratzer. dann wurde es immer schlimmer und eines tages saß ich auf meinem bett und fing an zu zittern und lief durchs haus bis ich im badezimmer war. dort kramte ich bis ich das ersehnte fand: rasierklingen. ich setzte an aber fand nicht wirklich den mut. dann klingelte mein handy und eine gute freundin machte sich über ein bild von mir lustig auf whatsapp. ich war so zerstört innerlich das ich das rasiermesser nahm und eine tiefe wunde über meinen arm zog. es blutete so lange das ich panik bekam.
ich ritze mich heute immernoch. zwar nur noch mit der nagelschere aber so doll das es trotzdem blutet.
ich bin nicht allgemein depressiv ( tut mir leid für den ausdruck ) sondern ich bekomme abends, wenn irgendwas schlimmes an dem tag passiert ist (dabei muss es gar nichts schlimmes sein, mich bringen manchmal schon die kleinsten dinge aus der fassung) solche "anfälle" wo ich anfange zu zittern und zur schere greife und sie über meinen arm ziehe.
viele sagen es ist ein hilfeschrei und ich glaube es ist auch bei mir so. ich WILL den leuten erzählen wasm mit mir los ist aber ich KANN es nicht. ich habe einfach angst das sie mich für krank halten. ist das krank? muss ich in eine therapie?
ich kann es einfach niemandem wirklich erzählen...
dann wäre da noch eine sache:
ich habe einen freund und er hat mich letztens gefragt warum ich (ich zitiere) " mir selber so oft so herabwürdigend bin". ich kann ihm einfach den grund nicht sagen. ich kann ihm nicht sagen, dass es daran liegt, das mir menschen schon mein leben lang nichts anderes klarmachen, mir nichts anderes sagen als das ich fett hässlich und dumm bin. ich verstehe meinen freund auch einfach nicht warum er mit mir zusammen ist ...
alles in allem hab ich selbst das gefühl das ich krank bin ...
sollte ich zum arzt?
sollte ich mit meinen eltern reden?