Klingt ganz nach einem 'Jojo-Effekt' ;) Wahrscheinlich war deine Diät zu einseitig/zu streng. Möglicherweise hast du dir zu viel verboten. Diese Disziplin, die du anfangs hattest, lässt nach, weil dein Körper sich die Nährstoffe 'holt', die ihm fehlen. Wenn du beispielsweise eine Diät nur auf Gemüse & Obst basierend machst,fehlen deinem Körper die Kohlenhydrate, die du brauchst, um bei Kräften zu sein. Dass heißt, deine Gehirnleistung lässt nach & du fühlst dich schlapp. Und diese Kohlenhydrate holt sich dein Körper dann aus den Nahrungsmitteln, die du dir eigentlich selbst verboten hast. & das dann in großer Menge. Deswegen wird so eine Diät auch selten Erfolg haben, weil es einfach zu einseitig ist.

Auch wird dein Insulinspiegel ziemlich im Keller sein, wenn du an manchen Lebensmitteln gespart hast & das löst den Heißhunger aus.

Am besten ist, wenn du dich ausgewogen ernährst & dir ab und zu manches erlaubst. Denn nur so hälst du das auch länger durch.

Lg

...zur Antwort

Dadurch ist ein Jojo-Effekt vorprogrammiert. Jetzt bist du noch motiviert, aber dein Körper braucht mehr Kohlenhydrate. Und spätestens nach 3 Tagen wirst du dann auch eine Fressattacke nach der anderen bekommen.

Und spätestens dann hast du auch mehr drauf, als vorher, weil du unkontrolliert alles in dich reinfrisst, was da ist.

...zur Antwort

Wenn du ein rot-orange haben möchtest, empfehle ich dir von Wella/Viva Chilirot.

Ich habe diese Farbe aktuell selber auf meinem Kopf, benutze sie auch schon seit mehreren Monaten. Ich find sie super. (:

...zur Antwort

http://www.youtube.com/watch?v=h-_ADhNiuu8

Dieser?

...zur Antwort

Zu 100 % kommt nach dem Wort 'wäre' ein Komma. Ich kenne mich da aus.

...zur Antwort
Nee nimm lieber andere Farben.
...zur Antwort