Egal wie alt Du bist oder ob mannlich/weiblich... Das ist völlig ok...

Ich hatte das auch eine Weile und nach einiger Zeit kam raus das ich wirklich ein BurnOut hatte. Lange habe ich nicht zugelassen dass ich weinen darf... und als dann doch... kam es wie ein Wasserfall... geholfen hat mir in dieser Zeit tatsächlich das Alleinesein und Filme die einen zum weinen "animiert" haben... danach habe ich mir mal über mich und das was mich belastet Gedanken gemacht und war dann recht erleichtert...

Kopf hoch... es kommen auch wieder andere Zeiten... aber lass auf alle Fälle zu das Du weinst.. das befreit Dich sicher ... Alles Gute