Am besten gehst du zu deinem Hausarzt, schilderst wie du dich fühlt und lässt dich akut in eine Psychatrie einweisen (meistens wirst du schon direkt aufgenommen)

Bin seid 3 Tagen wieder zuhause, nachdem ich einen Monat in einer Psychatrie war und fühle mich viel besser als vorher! Es ist nichts schlimmes dabei sich einweisen zu lassen. Es hat gut getan mit Leuten zu reden denen aus auch nicht gut ging. Es war (von den therapien abgesehen) wie eine Klassenfahrt. Wir haben gegrillt und Pizza bestellt. Es war eine tolle Erfahrung und ich habe so viel über mich und meine Depressionen gelernt.

Ich wünsche dir viel glück in der Zukunft. Du schaffst das und ich bin stolz auf dich das du noch hier bist!

Ich denke es kann verschiedene Gründe haben. Ich persönlich habe eine soziale Angststörung und habe Probleme Menschen "Hallo" zu sagen, wenn sie es nicht zuerst sagen