oje,oje ich kenn das ._. zu gut inzwischen. Am besten du sprichst mit deine Lehrern darüber und fragst ob sie dir einige tipps geben können. ansonsten: Am besten immer 2 wochen vor der arbeit lernen, das thema so gut durcharbeiten dass du's anderen erklären kannst. Und falls dich in der arbeit eine panikwelle überfällt: tiiiiiief durchatmen, dir selbst zureden dass du das schaffst und den lehrer um genauere erläuterung der arbeiten bitten.

Viel Erfolg!

Gruß, MissGates95.