Huhu , Ich habe folgendes Problem: Ich bin seit ca 3 wochen vegetarier und habe seit ca 2 wochen Probleme mit vermutlich mangelerscheinungen bekommen. Das erste Problem ist, dass sich nach der ersten woche vegetarisch meine handinnenflachen angefangen haben zu pellen bzw teilweise aufplatzen. Das ist nur oberflächlich und komplett schmerzfrei. Das zweite problem ist dass ich total erschöpft bin und kaum Kraft habe sport zu machen ohne kurz vorm zusammenbrechen zu stehen bzw. Aich zu fühlen als ob ich mich sofort ausruhen muss weil ich es sonst nicht schaffe, also mir fehlt energie ( vorher gabes fast jeden tag fleisch) Meine frage ist nun ist das entzugberhalten vom Körper und das legt sich wieder, oder sind ea mangelerscheinungen die man mit diversen Lebensmitteln ausgleichen kann ? Wenn ja welche? Mir ist das sehr wichtig das ich relativ viel und vorallem belastenden sport mache. Ich nehme keine Ergänzungamittel außer manchmal Magnesium, wegen mangel. Vielen dank im voraus :D

Taaaaach Kindaaaaaas ,

Ich habe schon mal eine Frage gestellt aber jetzt nochmal etwas anders die Frage. :-) Ich bin sehr dünn ( keineMagersucht) 41,00 kg 1,53 ungefähr. Ich will zunehmen.....Eigentlich möchte ich das hier nicht schreiben.... Aber ich leide ziemlich drunter. Weil dadurch das ich so dünn auch im Brustbereich nicht so viel hab. Einmal hat sogar eine Freundin mich gefragt warum ich nicht so große Brüste habe. Ich fand es sehr verletzend und außerdem woher soll ich das wissen ..... :( Bitte Hilfe !

Hallöchen. Okaaay bin 14 , uund bin bisschen dunkel halt nur bisschen und ja in letzter zeit war ich oft in der sonne und konnte danach feststellen als ich dann vor dem spiegel stand das da so ne dunkle stelle zwischen mund und nase ist. Ja und meine frage ist jetzt 1) wat is dat 2) wie geht das weg 3) wann? Dankö Oke ja leute davor war da nix halt nix und auch keine haare sind dort Boa man ich will das nicht man das macht mir end aggresionen man was soll das man geht echt nicht man ich kann garnicht mehr raus man

Hi . Also ich würde gerne 20-15 kilo zunehmen immoment bin ich 1.77 groß und wiege 51 kilo Ich habe 1 mal pro woche Training(2 Stunden Fußball) . Gibt es Nahrungsmittel außer Fast-Food die mir helfen mehr Gewicht zu zulegen .Danke im voraus

Hallo! Ich bin männlich 14 jahre und wir sollen in ca 9 Monaten ein Schülerpraktikum für 2 Wochen machen doch ich weiß einfach nicht wo.Ich hab mir bis jetzt auch noch nicht wirklich viel Gedanken drum gemacht und weiß auch nicht wo ich es gerne machen würde.Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Ich bin total traurig lache aber trotzdem Familienmitglieder sind gestorben und ich lächle trotzdem uvm warum ist das so?..

Hi Liebe Community.. Wie ihr im titel lesen könnt gehts mir ziemlich schei*e.. Naja ich fang einfach mal an.. Ich habe keine Freunde.. Ich sitz nur noch zu Hause und zocke .. bis zu 15 Stunden am Tag.. Wenn ich dann mal ins Bett gehe guck ich noch 2 Stunden irgendwelche livestreams von Spielen.. Ich bin meiner Meinung nach auch nicht süchtig nach irgendwelchen Spielen.. ich kann den PC immer abschalten wenn ich zb was für meine Mutter machen soll .. aber eigentlich zock ich nur weil ich nichts anderes zu tun habe. Ich hätte so gerne Freunde wie jeder andere mit denen man am Wochende bzw. Jetz vorallem in den ferien etwas unternehmen kann..Wie jeder andere auch hab ich diese schul"freunde".. mehr aber auch nicht. Irgendwie will ich nichtmal antworten auf meinen Post .. ich wollte nur mal irgendwo meinen frust rauslassen.. Naja aber wenn ihr irgendwelche Vorschläge habt, .. nur zu

Danke fürs durchlesen bin übrigens 15

Hallo zusammen Ich schneide (ritze) mich wieder seit ein paar Wochen..am Anfang nur ab und zu aber mittlerweile ist es so schlimm, dass ich sogar ein Messer mitnehmen muss wenn ich rausgehe und dann auf die Toilette gehe um mich zu ritzen..ich spüre diesen Drang und kann es nicht mehr kontrollieren..meine ganzen Arme sind schon verschnitten und ich würde mir das Messer am liebsten richtig rein stecken..ich hab so einen Hass auf mich :( ich weiss einfach nicht mehr weiter..ich weiss nicht ob ich meinen Psychiater anrufen soll, ich denke ich kann ihm das nicht sagen und ich will niemanden stören..und ich habe Angst, dass er mich wieder in die geschlossene einweist (damals wegen Suizidalität)..

Okay ich bin gerade etwas verunruhigt. Mein Freund ist 17 und ich bin 13. Um ehrlich zu sein sehe ich etwas reifer aus, so in etwa wie 15 und er denkt auch ich..sei...15. He...he..Ich habe vorhin eine Tabelle gefunden in der stand das 13u17 verboten sei und stark strafbar. Aber ich wollte es unbedingt übermorgen mit ihm treiben :( aber ich will nicht das er verhaftet wird oder ärger bekommt. Wie kann ich ihm klarmachen dass ich nicht mit ihm sex haben will (also lügen, irgendeinen grund finden falls es mal dazu kommt) soll ich sagen ich bin HIV infiziert? Oder habt ihr bessere ideen? Danke für eure antworten und liebe supporter bitte löscht diese Frage nicht da ich sie wirklich vollkommen ernst meine :( LG komische:(

Ich bin nett und wie die anderen Mädchen aus meiner Klasse auch. Ok ich zieh vlt. Lieber t-Shirts an als ne Bluse und Trage halt lieber bequeme Sachen, bin auch nicht die dünnste. Aber mir fällt auf wie unbeliebt ich bin, hab kaum Freunde und jetzt weiß ich nicht weiter mache ich irgendwas falsch?

Hi,

Meine Akkus beim Beats by dr dre wireless lassen sich nicht mehr laden. Es leuchtet immer nur blau und nach 1 Stunde gehen sie immer noch nicht an.

Bitte sagt mir, wie ich sie wieder zum Laufen bringe. Biiiiiiitte