Halli hallo,

Ich möchte gerne am Bauch abhnemen. Ich gehe fast jeden Tag joggen und nehme aber nur an den Beinen ab. Ich bin seit 2 woche am joggen und habe 4 kilo abgenommen. Nicht viel aber reicht!

Habt ihr für mich paar trainingstipps für den bauch speztiell die man zuhause machen kann?

Danke im vorraus :)