Ich bin 15 und fühle mich irgendwie dick, ich bin ziemlich groß für ein Mädchen 1,76 groß und ich wiege Momentan 61 Kg
Ja ich weiß es ist nicht viel aber ich hab zugenommen, im Sommer habe ich noch 57 kg gewogen . Klar ich wachse und eigentlich geh ich ins Fitnessstudio aber seit 2 Monaten bin ich so unmotiviert dass ich gar nicht mehr hingehe und ich würde so gern abnehmen und eine Figur wie die anderen haben auch wenn meine Figur eigentlich schön ist.
Wie kann ich abnehmen und mich motivieren?