Also wenn ich eine psychische Störung hab ( was ich nicht habe aber nur mal so überlegt) und ich soweit nachdenke bis ich verrückt werde, kann mein Gehirn mir dann selbst schaden?

gehabt. Der Winter, die Dunkelheit, die Kälte....ein bischen Ärger von hi un da..!  Dann noch die immer währenden schlechten Nachrichten aus dem Radio!

Nun möchrte ichmal wieder besser "drauf" sein, und weiß nicht, wie ich das am besten anstellen kann! Medikamentenempfehlungen brauche ich nicht, darum geht es nicht.

Ich möchte wissen: Was kann ich tun, damit ich wieder besser durchstarten kann, wieder fitter und besser drauf bin? Und auch wieder mehr lachen kann?

Auch sollte es etwas sein, das ich einfach so machen kann, wo ich einfach so lachen kann!?

Es grüßt und hofft auf viele hilfreiche Antworten

das tischbein

hallo.ich bin ziemlich verwirrt..es sind ja nicht depressionen oder so aber...ach ich weiß es nicht-.- also mein problem liegt in so einigen sachen: ich laufe durch die gegend immer mit ein dicken grinsen im gesicht aber niemand weiß das ich wenn ich allein bin über sehr vieles..manchmal zuviel nachdenke und eigentlich garnicht dieser fröhliche typ bin.ich will meine gefühle nicht preisgeben obwohl ich für die meisten immer der bin bei den sie ihre probleme preisgeben. nicht mal meinen besten freund öffne ich mich!2. ich lasse mich immer viel zu leicht manipulieren obwohl ich mich mit dem thema manipulation ziemlich gut auskenne.eigentlich will ich mich ja öffnen aber ich bekomme es irgendwie nicht hin.mein ganzen vertrauen ist im eimer obwohl ich irgendwie trotzdem manchen vertraue.ich möchte nach außen hin härter werden aber trotzdem zu manchen menschen vertrauensvoller werden. weil ich es ja nicht hinbekomme mich menschen zu öffnen die ich gut kenne frag ich jetzt euch.bitte helft mir!danke für eure antworten im voraus