Vincent - This is for you
Danke für eure Hilfe : )
Du musst dein Bindegewebe stärken. Viel Wasser trinken. und es gibt auch bestimmte Lebensmittel die das Bindegewebe stärken.
Also bei mir sind auch keine Probleme aufgetreten :)
Also du solltest auf keine Fall damit anfangen gar nichts mehr zu essen. Das bring nix. du solltest viel essen aber die richtigen Lebensmittel. wichtig( viele Ballaststoffe )die regen das Verdauungssystem an (Vollkornprodukte, Obst,Gemüse) und vieeel Wasser trinken. keine Cola oder Fruchtsäfte trinken die haben sehr viel zucker.
Also ich kann dir mal sagen wie ich das gemacht habe. Ich habe 2 Wochen auf Kohlenhydrate verzichtet d.h kein(Brot,Reis,Nudeln etc.)und ich hab viel Wasser und ungesüßten Tee getrunken. Vor dem essen habe ich ein Glas Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft getrunken (regt die Fettverbrennung an) und natürlich viel Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte. Nach den 2 Wochen hab ich wieder Kohlenhydrate zu mir genommen. Aber nur Vollkorn- Produkte ! und statt butter habe ich mein Brot mich Frischkäse bestrichen (fettarm). Auf Süßigkeiten hab ich nicht verzichtet. Ich habe jeden tag 50g Gummibärchen gegessen:) Aber erst nach den 2 Wochen. Aber Sport musst du trotzdem ein bisschen machen. ich habe jeden 2 Tag eine halbe Stunde Sport gemacht. So hab ich habe so 20 Kilo abgenommen. Viel glück :)
Also so viel ich weiß, kann der Eintrag gelöscht werden! wenn du deine Schulden bezahlt hast und dort hingehst und sagst das dein Eintag gelöscht werden soll, musst du glaube ich 2 Jahre (komplett) Schuldenfrei bleiben dann wird der Eintag gelöscht.
So hab ich das in der schule gelernt und bei einem Bekannten war das auch so.Geh einfach hin und rede mit denen. Ich weiß sicher das er gelöscht werden kann.
Lg
Hey,gib das Geld deinen Eltern oder Geschwister!Sag ihnen das sie es dir auf keinen fall geben sollen bis du genug gesparrt hast, um dir das iPhone zu kaufen.So hab ich das gemacht. Am besten gibst du die hälfte deines Taschengelsdes ab und mit der anderen hälfte kaufst du dir andere Dinge.
Lg
Danke für die schnellen Antwortem!
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