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Hi, mir geht es genau so. Wenn ich eine Prüfung habe, dann wird mir kalt und warm abwechselnd. Mein Herz klopft extrem schnell und ich fange an zu zittern. Ich suche selbst noch nach einer guten Methode gegen Stress, da ich in der Nacht vor einer Prüfung nie schlafen kann. Jetzt Grade sitze ich wach in meinem Bett weil ich heute Deutlich SA habe. Es fühlt sich wie ein ständiger Druck im Bauch an. Schon vor 5 Tagen hat die Panik begonnen und sie hat sich über jeden Tag gezogen. Das Wochenende hat mehr aus Panik als aus was anderem bestandenen, und jetzt liege ich im Bett und kann nicht einschlafen weil ich extrem Panik habe. Ich komme einfach nicht mehr zur Ruhe. Ich glaube es hilft dass du weißt dass es vielen so geht.