Augenringe können unter anderem natürlich sein. Bist du ein eher heller Typ mit heller Haut dann scheinen die feinen Äderchen durch die Haut. Daran kann du in der Regel nicht allzu viel machen. Gehe in die Sonne, viel spazieren. Ernähre dich gesund mit viel Obst und Gemüse. Im Sommer wird man die Ringe nicht so sehr sehen. Außerdem musst du nicht unbedingt 10 Stunden schlafen. Manche, auch junge Leute, benötigen nicht mehr als sieben Stunden. Du kannst versuchen den Schlaf zu fördern indem du abends einen Apfel isst oder ein Glas warme Milch mit Honig trinkst. Zur Not kannst du auch zu Baldrian greifen.