Du kannst Mall bei Youtube Bauch Beine po training eingeben da bekommst du super sportarten die einfach zu hause machen kannst ... mach ich auch ne ewigkeit und das hilft und das kostet kein Geld :) ich verlinke dir mall einen Kanal die sowas macht http://www.youtube.com/channel/UCLuHiNfTQSFfdgINusY4JcA .... mit ihr arbeite ich sogesagt auch ne weile :)

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er schläft auch nur noch

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gott ihr rastet jedes mall aus immer wieder boa ne ey ! Schlimm deswegen ich guefrage net auch der rein fall weil ihr null behnehmen habt schlimm !

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