danke für die ganzen antworten aber was kann ich als motivation nehmen??? das problem ist ja nicht das ich das nicht alles könnte was ihr da schreibt aber ich hab halt keinen anreitz dafür

das problem ist ja das ich es nicht will sonder sieht es so aus ich hatte mal eine wette mit meinem nachbarn in einem 8 wochen zeitraum wer dort am meisten abnimmt in dem zeitraum viel mir das abnehmen sehr leicht weil wir alles zu zweit oder mehr gemacht haben aber jetzt wo ich so alleine bin und wenn ich sport machen will immer andere suchen muss und nicht immer jemand zeit und lust hat fällt es mir schwer mit anderen worten mir fehlt die motivation ich meine ich hab viel ausdauer ich kann gut sport machen auch wenn ich so viel wiege ich habe halt noch keine negativen erschlüße von meinem gewicht ich weiß aber wenn ich es nicht änder das sie kommen werden ich mein ich bin ja gerade mal 23 jahre alt...