hallo, ich habe ein großes problem das mich sehr einschränkt und mit dem ich viel zeit meiner jugend verschwende. ich rede sehr wenig und erzähle auch nie etwas. ich weiß wirklich nicht wieso es so ist. ich denke jeden tag das wenn ich mehr reden würde, mein leben viel schöner wäre. ich hab viele freunde verloren weil ich nie raus wollte ich will einfach nicht das jemand zu mir sagt "red mal mehr" oder sowas. das würde das alles nur noch mehr bestätigen und mich noch trauriger machen :(. ich war auch bei einer therapeutin. das war aber nicht das wahre ich glaube man muss da ganz alleine durch. nue wie? wie kann ich endlich meine angst überwinden und einfach reden und erzählen wie andere jugendliche? :(

Ich verstehe das einfach nicht...