Kann mir vielleicht jemand die grund kenntnisse über diese zeitform beatworten

Mein aktueller Monitor ist selbst auf der niedrigsten Helligkeitsstufe noch ziemlich hell. Deshalb bin ich zurzeit am überlegen, ob ich mir mal einen neuen Monitor hole, der sich da weiter herunterdimmen lässt. Gerade nach längerer Schreibarbeit schmerzen die Augen immer... Meine erste Frage wäre, ob dies die Augen auf Dauer schädigt (naja ist ja auch schon 4 Jahre im Einsatz, meine Augen sind aber auch etwas schlechter geworden - obs daran liegt?)

Meine zweite Frage: Welchen Monitor (min/max. 24") könnt ihr mir empfehlen? Also welche lassen sich in der Helligkeit weit herunterdimmen und welche haben eben insgesamt ein angenehmes Bild?

Hallo, wie atmet man am besten, also welche Technik?

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Weiss jemand wie man seine Brille loswerden kann, also sein Sehvermögen verbessern? Ich habe nicht viel Stärke es geht eigentlich und bin kurzsichtig. Leider habe ich kein Brillengesicht und möchte sie gerne loswerden. Gibt es bestimmte Übungen?

Hey! Ich kenn nen Typen jetzt schon seit paar Monate. Wir haben immer richtig häufig geschrieben. Mit Herzen und generell hat er mir so und auch im real life also wenn wir mal geredet haben voll viel Hoffnungen gemacht. Aber er hat ne Freundin. Und er macht es immer weiter. Er vermisst mich wenn ich nicht zur Schule gehe, schreibt mir Herzen, schreibt süße Dinge.... Muntert mich auf .... Ich verstehe es einfach nicht?! Was soll ich machen ? Ich hab mich verliebt aber er hat ne Freundin (die übrigens 2 Stunden von ihm entfernt wohnt) und er macht mir Hoffnungen und ich weiß nicht wie ich umgehen soll.