Absichtlich erbreche ich mein Essen nicht. Das bleibt schon alles drin ;) ich bewege mich am Tag allerdings auch sehr viel, durch meinen Hund. Ich war vor einigen Wochen noch täglich auf meinem Crosstrainer. Musste das leider erstmal sein lassen, weil ich operiert wurde.
Ich denke auch das der Beruf des Kaufmannes/ der Kauffrau im Einzelhandel mehr Zukunft hat.
Die Jugend von heute :D in deinem Alter habe ich noch mit Barbiepuppen gespielt :D
Lasse lieber die Finger von dem Spinner und warte auf einen Jungen der dich wirklich liebt und nicht nur seinen Spaß mit dir haben will.
Also mein erstes Mal hatte ich kurz vor meinem 17 Geburtstag und ich habe es nie bereut mich nicht schon mit 12 entjungfern lassen zu haben.
Werde erstmal erwachsen. Und dann kannst du über sowas nochmal nachdenken ;)
Als ich in deinem Alter war habe ich mein Konto bei der Sparkasse bekommen. Bin immernoch sehr zufrieden damit :)
Gehe zu deinem Hausarzt. Dort wird dir ggf. eine Überweisung in eine Klinik )stationär oder ambulant) mitgegeben.
Lasse dir auf jeden Fall helfen!
Ich wünsche dir alles Gute :)
Romeo und Julia ;) (mit Leonardo Dicaprio)
Nachfolgend eine Liste von Verhütungsmittel:
• Pille, regelmässig eingenommen gilt sie als sehr sicheres Verhütungsmittel, schützt aber nur vor Schwangerschaften
• Dreimonatsspritze, auch als Depotspritze bekannt, schützt nur vor Schwangerschaften, gilt als sehr sicher, wird aber wegen den Nebenwirkungen jüngeren Frauen nicht empfohlen
• Verhütungsring, oder auch Vaginalring, schützt nur vor Schwangerschaften, gilt als sicheres Verhütungsmittel
• Spirale, wird vom Gynäkologen einsetzt, schützt nur vor Schwangerschaften
• Diaphragma, schützt nur vor Schwangerschaften, gilt aber als sicheres Verhütungsmittel
• Kondome, auch bekannt als Pariser oder Gummi, sind ein Verhütungsmittel welches vor Schwangerschaften schützen soll, werden aber vor allem empfohlen um sich vor Krankheiten wie AIDS, Gonorrhoe oder Syphilis zu schützen. Guten Schutz bieten aber Kondome nur dann, wenn sie auch richtig benutzt werden
• Frauenkondom, schützt vor Schwangerschaften, wie auch vor der Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten
Als sicherste Verhütungsmittel gelten natürlich:
• Sterilisation der Frau • Sterilisation des Mannes
Da diese Methoden aber etwas endgültiges an sich haben und fast gar nicht mehr rückgängig gemacht werden können, sind sie auch nur bei Frauen und Männer zu empfehlen, bei denen die Familienplanung definitiv abgeschlossen wurde.
Als sehr unsichere Verhütungsmittel gelten:
• Temperaturmessung • Coitus interruptus • Scheidenspülung
Diese Methoden der Verhütung sind absolut nicht zu empfehlen, weder bieten sie einen zuverlässigen Schutz vor Schwangerschaften, noch vor Krankheiten.
Komme bitte nicht auf die Idee abzunehmen! Du hast ein optimales Gewicht für dein Alter. Auch wenn es ein paar Kilos mehr wären, wäre es noch nicht zu viel :)
Ich bin 20 Jahre alt, bin 1,63 m und wiege gerade mal 43 kg. Ich sollte eigentlich auch um einiges mehr wiegen, Wird nur irgendwie nichts mit dem Zunehmen ;)
Naja, durch die 2-3 km verlierst du nichtmal 200 ckal. Ich gehe mit meinem Hund am Tag bis zu 14 km am Tag Gassi. Das sind in der Regel so 3 Stunden und über 500 ckal. Ich will allerdings nicht abnehmen.
Wenn dir wirklich etwas daran liegt Gewicht zu verlieren, solltest du darüber nachdenken in ein Fitenssstudio zu gehen, dir einen Heimtrainer zuzulegen oder einfach in der Woche ein paar Mal joggen zu gehen.
Aber am Tag nur eine Stunde zu laufen wird dir bei deinem Ziel leider nicht sehr viel bringen.
Zum Abnehmen gehört allerdings auch nicht nur der Sport. Deine Ernährung solltest du ebenfalls umstellen.
Ich wünsche dir für deinen weiteren Weg viel Erfolg beim Abnehmen :)
Liebe Grüße
Besteht ggf. die Möglichkeit einer Schwangerschaft?
Vielleicht solltest du über eine Ernährungsumstellung nachdenken.
Sehr gut finde ich "Schlank im Schlaf".
So ernähre ich mich jetzt seit einigen Monaten. Ich habe nicht vor abzunehmen, da ich schon sehr untergewichtig bin. Aber so bekomme ich es hin mich ausgewogen und gesund zu ernähren.
Hier kannst du dich über SIS ein wenig belesen :)
http://flelas.blog.de/2012/09/13/einsteiger-anleitung-schlank-schlaf-14732720/
Ja, als mein Hund untersucht wurde, hatte sie die Tabeletten am Morgen bereits bekommen.
In der Tierklinik habe ich aber nachgefragt ob das das Ergebnis beeinflusst. Mir wurde gesagt, dass die Tabeletten mit dem Untersuchungsergebnis nichts zu tun haben.
Es wurde ein Herzultraschall, ein Röntgen und Blutuntersuchungen gemacht. Und alles war in Ordnung.