Es gibt sehr viele Ideen die ich jetzt leider nicht alle aufzählen kann aber vllt guckst du mal auf YouTube da gibt es super Ideen.

Was bei mir gut geklappt hat war als ich unter die Klobrille auf die Stopper Nudeln gelegt habe und als sich dann jemand drauf gesetzt hat, hat er sich erschrocken weil es so geknackt hat und weil er dachte das irgendwas kaputt gegangen ist 😂

...zur Antwort

Ich finde es ok, trage was dir gefällt und worin du dich wohl fühlst ! Ich bin auch so alt wie du und in meiner Klasse machen das auch manche und manche haben gar kein make up.

Hoffe konnte dir helfen 🤍😊

...zur Antwort

Probier mal die pomodoro Technik ! Bei mir funktioniert sie sehr gut !
Bei der Pomodoro Technik lernt man 25 min macht dann 5 min Paues und dann immer so weiter …

Es gibt dazu auch viele Videos vielleicht schaust du dir die mal an.

...zur Antwort