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Mika28763014

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anonymprivat125
26.03.2022, 14:50
Sollte man sein eigenes Gewicht heben können?

Ich wiege 60Kg, aufgerundet 20% Körperfett (wenn das überhaupt relevant ist)

Jeden Falls bekomme ich einfach keine Klimmzüge hin

Paar zentimeter oder Milimeter komme ich schon hin aber das wars auch

Versuche mich hakt täglich etwas zu steigern

Jedenfalls was ich fragen wollte ist das peinlich wenn man es nicht kann

Sollte man es könnnen

könnt ihr es?

Finde es deprimierend das ich es nicht kann

...zum Beitrag
Antwort
von Mika28763014
26.03.2022, 14:57

Ich kann klimmzüge gehe aber auch tranieren

Bei klimmzügen liegt der schwerpunkt auf einem muskel der normal ohne trainig er nicht so stark ist deshalb schaffen viele keine klimmzüge

bleib dran !!!

Aber wie alt bist du überhaupt und wie groß?

...zur Antwort
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