Hi,

du willst zunehmen? Hier eine kleine Liste mit Lebensmitteln die viele Kalorien haben:

Salami (vom Schwein aber auch Geflügel), Butter, Fleisch (Hackfleisch, Steaks, Würstchen vom Rind oder vom Schwein), Weißbrot, Weißbier, Chips oder Flips, Bananen (damit du nicht nur ungesundes Zeug isst :D), Ananas, Doppelkekse, Milchkaffees (Latte Machiato, Cappuchino etc.) <- Bestell dir beim Starbucks einen Mocha-Choklate mit Sahne.. Lecker, kannst es dir auch gleich auf die Hüften schmieren xD, Nudeln mit jeglichen Sahnesoßen, Heisse Schokolade, Pommes (extem Fettig), Cola, Spezi, Fanta und wie sie nicht alle heissen, Cocktails mit Zuckersirup, Natürlich alle möglcihen Süßigkeiten, Eiscreme, Pizza (am Besten mit Salami wenn du magst XD), Cornflakes und wie sie nicht alle heissen, Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse, Bohnengerichte (z. B. Chilli con Carne).

Ich weiß nicht ob du viel Sport machst aber wenn du dich von vielen Dingen auf der Liste ernährst nimmst du gut zu. Ich nehme gerade ab und meide diese Dinge, mache aber auch jeden Tag ne Stunde Sport. Dadurch habe ich gut abgenommen in den letzten Monaten.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Grüße

Mijail

Wow. Süsse Geschichte.

Ganz Einfach: Frauen und Männer sind seeeehr unterschiedlich. Während wir Frauen in einfach ALLES etwas reininterpretieren, meinen die Männer es eigentlich immer so wie sie es sagen / tun. Er war nicht "kalt" zu dir. Er ist nur keine Maschine. Jedes Treffen ist anders und hängt auch mit anderen Aspekten zusammen (z. B. wie der Tag oder die Woche vorher lief, Stress auf Arbeit oder Schule etc.).

Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder du bist ganz direkt und ehrlich und sagst was du denkst und bittest ihn um eine ehrliche Antwort. Sieh ihm dabei in die Augen aber "nagel" ihn nicht fest oder so... Er wird dann sagen wie seine Gefühle stehen und du hast schonmal eine Antwort und kannst dich darauf einstellen und entscheiden ob du ihm diesen Vertrauensvorsprung geben möchtest oder nicht. ODER: Du wartest ab und lässt einfach alles auf dich zukommen. Genieße jeden Tag mit ihm und entspann dich. Vieles im Leben kann man nicht erzwingen... Ich würde dir aber ersteres Raten. Dann hast du deine Antwort und kannst danach ruhiger schlafen :D

Ich habe eine ähnliche Geschichte erlebt. Der wunderbare Junge ist nun mein Ehemann und mein bester Freund zugleich ;)

Grüße

Mijail

Versuch doch mal Weight Watchers. Da ist alles kontrolliert und somit viel leichter. Da geht auch naschen. Es ist kinderleicht und man wird betreut. Kostet aber was. Bei mir klappt's Super :)