Hallo, meine Freundin hat mir heute etwas über eine Abnehm Strategie erzählt : Man darf Morgens so viel essen wie man will, allerdings nicht Käse oder Wurst. Dann muss man 5 Stunden warten, in diesen 5 Stunden darf man wirklich nichts essen. Dann Mittagsessen, auch wieder so viel wie man satt ist, auch Nachtisch, zb. Ein Eis, aber es muss alles an einem Stück gegessen werden, also nicht auf mehrere Stunden verteilt. Dann wieder 5 Stunden nichts essen und dann wieder was zum Abend, aber bloß KEINE Kohlenhydrate ..

Hat schonmal jemand Erfahrung gemacht ? Nimmt man davon echt ab ? Darf man dann auch mal ein Eis oder sowas essen ? Darf man zwischendurch noch nicht einmal ein Kaugummi oder ein Bonbon essen ? Ich freue mich über viele Informationen! Danke schonmal.

Hallo, ich habe einige Fragen zum Thema Diät . Ich bin mit 1,60 m und 59 Kilo zwar nicht wirklich zu dick, aber ich hätte schon gerne ein paar Kilo runter, Idealgewicht sozusagen (: Ich habe ausgerechnet, dass ich am Tag 1440 Kalorien essen darf. Allerdings gehe ich 2-4 mal die Woche 6 oder 7 Kilometer spazieren. (Ich denke , dass müsste man dann auch noch dazu zählen, oder ? ) Also ich chill' nicht irgendwo rum, sondern ich gehe mit zügigen Schritten .. Verbrennt man dabei denn auch Kalorien, und wenn ja, wie viele ungefähr ? Außerdem esse ich dann am Tag so um die 800-1000 Kalorien ... ist das zu viel bzw. zu wenig ? Was wäre ideal ? Habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps ?

Ich freue mich auf seehr viele Antoworten . (: Falls das irgendwie wichtig ist : Ich bin 13 =D *:

Hallo, ich würde gerne jetzt am Karfreitag mit meinen Freunden ins Phantasialand fahren. Jetzt hab ich mal eine Frage : Weil es ein Feiertag ist, ist an dem Tag dann viel los oder eher wenig ? Habt ihr schon Erfahrungen gemacht ?

Danke schonmal (: !