Solltest dir an mir vielleicht kein Beispiel nehmen aber ich bin erst an irgend einem Tag früher aufgestanden, hab einfach eine Nacht durchgemacht und dann bin ich am nächsten Tag gegen 22- 0 Uhr pennen gegangen und dann früh aufgestanden( ich komme gut mit 6h Schlaf aus weshalb ich immer 0 Uhr pennen gegangen bin und um 6 zur schule aufgestanden). Wenn du früh auf bist, bist du wahrscheinlich auch früher müde. Falls du aber an den Folgenden Tagen nicht ganz so müde bist musst du versuchen zu schlafen zu "zwingen". Bei mir hat das ziemlich gut Funktioniert.

Viel glück noch und ich hoffe du bekommst es auf die Reihe

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