Milch!!!!! Für die Augen nicht vergessen ! Am besten sogar eine Maske damit du nicht zuviel Gas abbekommst & ich Sage dir es tut höllisch weh !!
Ich war vor 2 Jahren selbst übergewichtig also bei 1.60 wog ich fast 65-70 kg ! Und dann lernte ich jemanden kennen, bei dem ich sein könnte wie ich will. Ich war selbst schüchtern, hab mich nie getraut usw. Du kannst überall Leute kennenlernen! Sei es draußen, im Internet o.ä Und dieser jemand steht bis heute an meiner Seite :-) Entdecke dich & das was du ganz besonders an dir magst ! Trau dich !
Mir ging es nicht anders als dir, anfangs kam ich gut mit ihnen klar aber gegen 8-9. Klasse hatte ich mit fast allen ein Problem. Bleib bei deinen Freundinnen & Scheiß drauf was andere von dir denken. Sei du selbst & verstell dich nicht für welche Oberflächlichen Menschen. Da du im letzten Schuljahr bist, halte durch & steh zu dir selbst. Wenn du aber selbst mit dir unzufrieden bist änder was :-)
Nicht zu viel glatten & färben lass deine Haare mal ne Weile nur in Ruhe.
Schneide nur die Spitzen :)
Mach Schluss !
Sowas braucht keine Frau !
Beim Arzt nehmen sie dir erstmal Blut ab & prüfen deine Hormone, falls du wirklich viele männliche Hormone haben solltest, wird dir eine Pille mit einem hohen Östrogen Spiegel verschrieben & falls das nicht wirkt musst du zum Endokrynologen & da ist die Wartezeit ja nach Not bis zu 8 Monate .. :/
Wie du sagtest, du bist 14 .. In deinem Alter sind Pickel & Gesichtsunreinheiten völlig normal !
Benutz kein Make up hol dir ein Gesichtspeeling gegen Pickel
Etwas Lipgloss und Wimperntusche tuts auch :)
Also es kann an deinem Stoffwechsel liegen, geh zum Arzt damit.
Und Fleisch ist nicht falsch ! Das gibt dir genügend Eiweiß & Fisch ( Omega 3 )
Iss genug aber nicht zuviel, viel trinken & viel Obst !
Geht doch einfach schlafen :)
Wenn er so Jung ist darfst du sein Schlafrythmus nicht stören :)
Nein, diese person sieht weder deine Beiträge, noch dein facebook Profil !
Liebe Animecreak, Ich verstehe deine Situation & anstatt das du den Kontakt abgebrochen hast, könntest du das mit deinem Ex und deiner Freundin klären. Wie zum Beispiel, wieso sie das getan haben oder wieso sie es dir nicht sagen wollten. Glaub mir wenn du erst mal alles weißt und merkst was das für Menschen sind, willst du automatisch nichts mehr mit ihnen zu tun haben.
Klärt es trotzdem mal ordentlich, dann ist das Thema vom Tisch & dann kannst du entscheiden was du wirklich tun willst.
MfG Miescha :)
Ihr tut hier voll auf die größten Diätexperten! Hauptsache sie ernährt sich bei diesen 1000 Kalorien gesund, genug Proteine, gute Kohlenhydrate & weniger als 30g Fett am Tag, dann ist alles gut. Iss zwischen durch Karotten oder Obst und Trink viel !
Soviel zum verhungern ;)