Verbinde das einschlafen mit positiven Gefühlen. Hör vor dem einschlafen Musik oder lies etwas falls dich das beruhigt bzw. entspannt oder glücklich macht, aber halte dich von künstlichen und grellen Lichtquellen fern, sowas strapaziert das Gehirn, was wiederrum bedeutet das du schlechter einschläfst, weil dein Gehirn erstmal entspannen muss. Hoffe das hilft dir in irgendeiner Weise.

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Respekt/Angst vor dem Tod!

Hallo Ihr. Ich bin ein 15 Jahre junges Mädchen und habe eigentlich noch mein ganzes Leben vor mir aber meine Gedanken hängen nur noch an dem Tod. Vor einpaar Wochen platzten in meinem Kopf plötzlich Gedanken von dem Tod, wie es wohl danach aussehen wird, schwarz und leer, getrennt von allen LIebenden.. ( ein 14 jähriger Mitschüler von mir hatte vor 2 Monaten einen tödlichen Auto Unfall, nur seine Schwester überlebte, der Fahrer (ihr Freund) ist auch tot, was mich wohl auf die Gedanken dann gebracht hat). Da setzte sofort Panik in mir aus und ich hab versucht den Gedanken sofort zu verdrängen, leider vergeblich. (Ich bin ein sehr ungläubischer Mensch und glaube nicht an ein Leben nach dem Tod oder Gott..) Ich habe schon mit Freunden darüber geredet was mich Beschäftigt und sie haben mir auch teilweise die Angst genommen. Ich weiß wenn ich tot bin wird es mich nicht mehr stören und diese Gedanken und Ängste werden weg sein. Ich habe auch kein Problem mit dem Tod wenn er mich mit 80 oder 90 holt, dann kann ich unbeschwert gehen mit dem Gedanken "Ich habe alles erreicht". Doch ich denke was mir wirklich Angst macht, ist das Leben selbst. Was wird auf mich zukommen? Viele Gute oder Schlechte Dinge? Wann tritt der Tod bei welchem Menschen ein? Wann erwischt es mich? dazu muss ich sagen ich habe seit 2 Jahren einen jetzt 18 jährigen Freund der sehr unvorsichtig mit sich selbst umgeht, dadurch mach ich mir dann auch immer sehr große Sorgen um ihn. (Wenn er sterben würde wäre mein Leben für mich vorbei).

Ich habe echt Respekt oder sogar Angst was mich in der Zukunft erwarten wird und dadurch hab ich schon regelrecht meine Lebenslust verloren und hocke nur noch zu Hause rum (was die Situation wahrscheinlich noch verschlimmert) Ich Frage mich nur noch für was ich eigentlich Lebe wenn es sowieso irgendwann vorbei sein wird. Deswegen bitte ich um Hilfe und Ratschläge über Ablenkungen, dass ich das Thema endlich aus dem Kopf bekomme und wieder unbeschwert weiter leben kann. Ich bitte um schnelle Hilfe.. Danke im Vorraus!

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Gehe raus mit deinen Freunden und unternimm was mit denen. Mach auf jeden Fall kein großen Plan sondern Teil den Plan in kleinere Pläne auf und halt einen Notfall Plan offen, falls was schief geht, also nur wenn du die Zukunft kontrollierter haben willst. Ich geb dir aber eins mit auf deinen Weg: Das Leben spielt sich nicht nur im Kopf ab! Das Leben spielt wie es will, also sei auf alles gefasst und alles lass dich nicht aus der Fassung bringen, denn in Panik und Angst macht man die blödesten Dinge.

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Erst mal: Mein Beileid. Und jetzt mal zur Frage: Ich bin mir nicht sicher, ob du ihn im Himmel sehen wirst, ich selbst glaube nicht an den Himmel bzw. Religion allgemein (ich vermute auch man wird es nie erfahren da die Toten ja nicht wieder auferstehen und uns was erzählen können). Mein Tipp komm darüber hinweg, ist schwer, das versteh ich, aber der Tod gehört zum Leben dazu, genauso wie Verlust. "Doch alles locker, denn unter dem Strich Ist das Problem nicht das Problem - sondern der Umgang damit" -Denis Herdt

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Du wirst durch das enthaltende Koffein aufgeputcht, auf Dauer stell ich mir das schädlich für den Körper vor. Versuch nicht alles aus dir rauszuholen nur weil es dir die heutige Leistungsgesellschaft so vorschreibt. Du bist gut so wie du bist, verfälsche dich nicht.

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Guck im Internet selbst danach. Du musst wissen was du alles brauchst, im Notfall redest du mit Lehrern oder Eltern, die freuen sich das du dich verbessern möchtest, das gibt wiederrum Sympathiepunkte für ShorttyAlee

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Nicht mal Kater muss sein, wenn du viel Wasser trinkst währrend dem Vollsuff müsstest du auch ohne Kater aufwachen. Ansonsten hatte es keine Folgen, außer halt das übliche wie Leberschaden ect. Aber mach dir keine Gedanken darüber solange du die Balance hälst, dürfte alles in Ordnung sein, und im Zweifelsfalle einfach zum Arzt gehen, denn ich bin keiner und jemand der das Zeug studiert hat weiß sicherlich mehr.

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Nein, von Bier nicht. Ich hatte paar mal guten Vollsuff und ich denke mir gehts immer noch gut. Zwar hab ich ab und an ein Filmriss aber sowas kommt schon mal vor. Und denk dran wenn du Alkohol drinkst: Das ist ein Betäubungsmittel, übertreibs nicht damit, das schadet der Leber, wenn du es regelmäßig und/ oder extrem trinkst. Du bekommst ja auch Nierenschäden und Ähnliches, wenn du verschreibungspflichtige Medikamente als Drogen missbrauchst. Ich kann dich an nichts hindern, dennoch drauf hinweisen. Kurz: Alles ist gut solange du das Mittelmaß hälst.

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"Nichts machen kann ich auch nicht da ich so nicht weitermachen kann ." Dein Unterbewusstsein hat seine Entscheidung getroffen. Glaub mir das Unterbewusstsein hilft dir (es beansprucht immerhin 90% deines Hirns), lass es auch zu.

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Die Antwort ist hier, willkommen im Internet..such un finde!

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Hoffe doch, gib ma was davon ab hab kein Geld

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Vielleicht Minderwertigkeitskomplexe? Die Gesellschafft dockt an sowas an in dem sie sagt "Hey! Hol dir das dann fühlst du dich besser!" Das bedeutet wiederrum das sie jemanden zum Reden brauch, man kann einen Menschen verändern wenn er in einer Depression ist, denn dann hat man Zugriff auf bestimmte Genetik die mit der Psyche zu tun hat, wenn ich das richtig verstanden hatte.. Und ich glaube nicht das es normal und angeboren ist sich krass zu schminken un auf die Meinung von anderen alles setzen weil man denkt das man es jedem Recht machen kann

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Faustregel: Willst du einen der natürlich is un sich nicht verstellt komplett er selbst is: Sei selbst so Willst du einen der sich schick macht für alles sich die Haare gelt und sich verstellt: Sei selbst so

Ich denke das beantwortet das mal

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Sei nicht so unsicher mach dich locker Red nicht über den Koitus ansonsten geht glaub ich alles, kommt halt auf die Person an, bring sie zum lachen das hilft immer

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Keine Ahnung, aber ich denke bei dir is das so wie bei allen anderen.. Wenn drauf ankommt kannste alles Eine geniale Person sagte ma "Man muss nur wollen" die Person lebt un is in meinem Freundeskreis also denke ich ma das da was dran sein muss

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In manchen Kulturen is das Gang und gebe.. Falls du zum Beispiel kurdischer Abstammung bist ist das in der Familie so normal bzw. normaler als wenn das irgendeine andere Kultur macht.. (Glaub ich zumindest das es die Kurden mit dem aufpasser Bruder haben...) Falls nich auch nicht schlimm denn so oder so, dein Bruder will dich nur beschützen, zeig ihm das du stark bist aber verstell dich bloß nicht! Für niemanden! Frag ma dein Bruder warum er dich beschützen will, da kommt bestimmt sowas wie "Die Welt is assozial" oder sowas in der Art..

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