Hey, ich weiß von was du sprichst, ich kenne das zu gut. Bei mir fing das im Sommer 2016 auch an mit panikattaken ich habe nur regelrecht schlimme Sachen vorgestellt und mich mega reingesteigert.. Habe dann Tabletten von meinem Psychiater bekommen für ein halbes Jahr und diese Tabletten haben wirklich krasse Nebenwirkungen. Nach ca. 6 Monaten habe ich die wieder abgesetzt weil ich der Meinung war es geht auch wieder ohne.. Es geht zwar auch ohne aber zwischendurch hat man diese panikattaken wieder..

Mein Psychiater meinte auch durch die Tabletten bekommen man das nicht ganz weg es wird nur verdrängt. Bei einer Psychologin war ich nie vllt solltest du da mal hin und sie kann dir helfen

Alles Gute