Das kommt ganz darauf an wieviel du dich bewegst und wie alt und wie groß du bist.In der regel sind es 2000 kcal,aber es gibt kalorienrechner,die sowas ausrechnen können. http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/Naehrstoffrechner.htm Das ist zum beispiel so ein kalorienrechner

studien sind sich nicht so ganz sicher,aber sie glauben dass es viel mehr mit der umwelt eines menschen zu tun hat,und seinen erfahrungen.Sein charakter spielt auch eine große rolle,aber es wurde nicht bewiesen dass es angeboren ist.