Hallo, bin 15 Jahre alt, 170cm groß, wiege 54kg. Ich würde gern ein Sixpack haben. Und meine Strategie wär es jeden Tag nur 650 Kalorien zu essen, 2-3l Wasser zu trinken und mich mehr zu bewegen. Also an die frische Lust kommen. Dazu kommt noch Sport in der Schule, Ausdauer training mindestens 3 Mal die Woche und dann an den restlichen Tagen jeweils den Bauch trainieren. Meint ihr so würde ich es schaffen dass ich ein Sixpack bekomme in küzester Zeit? Also in etwa 3 Wochen? Oder in einem Monat? Und was vermutet ihr wie viele Kilo werde ich nach dieser harten Zeit abgenommen haben? Wie viel würde ich dann wiegen?

Hallo ich bin 15 Jahre alt 164 groß und wiege 55 kilo.
Ich frage mich wie viel Eiweiß ich essen darf da mein ziel ist muskeln aufzubauen für kampsport (etwas masse) die app sagt mir das tägliche ziel für eiweiß

ist 100 GRAMM! ich weiß nicht ob das richtig ist bei meinem alter

außerdem 277 GRAMM Kohlenhydrate und 56 GRAMM Fett.

das alles als tägliches ziel

-neuen Monitor -neuen Handy -Kamera

Hi zusammen :) Von Sony ist ja allgemein viel gutes zu hören, das OnePlus X hat es mir aber irgendwie angetan. Da die Produktion vom OPX eingestellt wurde, versuche ich eines zu bekommen. Hier wollte ich nur nochmal fragen, was ihr von denen haltet und für was ihr euch entscheiden würdet. Xeno

Stimmt das wirklich?

Kurze Frage, wie und womit verdiene ich Geld mit youtube

Hatte gerade ein Video geschaut, dann ist mein Kater über die Tastatur von meinem Laptop gelaufen. Dann war der Mauszeiger weg. Jetzt kann ich den Laptop nicht mehr mit der Maus bedienen, was total blöd ist. Vielleicht kann mir ja jemand helfen, den Mauszeiger da wieder auftauchen zu lassen?

20:45 uhr oder 21:00 Uhr? Danke

Wisst ihr welcher Verein Proownez's lieblingsverein ist ?

Hallo zusammen

Ich bin etwas gereizt. Ich habe vier Punkte A B C und D. Ich habe nun die Gleichungen bestimmt: fx=x-4 und fx-9/15x
Die Lösung ist 5/2 und -3/2 ich komme aber auf y=6 und x=10 was mache ich denn falsch?

Danke für den Lösungsweg...

lg E.

Ich bin bald 13 Jahre alt und fühle mich in der Schule wegen meiner, für mein Alter recht großen Oberweite, recht unwohl. In meiner Klasse haben die meisten Mädchen gerade mal kleine Knallerbsen und ich renn schon mit BH-Größe A75 rum. Das ist mir echt peinlich. Besonders weil viele meiner Klasse größer sind als ich. Außerdem habe ich Angst, wie das in vier oder fünf Jahren aussieht. Hab ich dann Größe F oder so? Aber momentan hätte ich einfach gerne Tipps für jetzt. Wie komme ich mit der Brustgröße klar?

Kennt jemand von euch vielleicht eine Seite mit günstigen und guten Shishas? Sollten maximal 30 Euro kosten.. Gerne auch Produktempfehlungen:) Danke! Achso: Kann man auch einfach eine gute Shisha aus einzelteilen zusammenbauen? Ist das günstiger?

ab wie vielen jahren kann man sich ne shisha oder ne e shisha kaufen ?!

Hey, ich wollte mal wissen, wie groß im Durchschnitt das männliche Glied eines Deutschen ist. Wenn ihr die Größe eures Gliedes angebt, dann gebt doch bitte an, wie alt ihr seit, damit ich sehe, ob ich in meinem Alter im Durchschnitt liege.Vielen Dank schon im Vorraus ;)

Vor allem jetzt zur EM (Android)