Hallo:) Ich fahre in wenigen Tagen mit meiner Klasse und Parallelklasse nach Barcelona und muss 16 Stunden Bus fahren. Das Problem ist ich habe höllische Angst davor wenn sich jemand übergibt und habe somit auch vor der Fahrt angst:( ich wollte erst nicht mit aber meine Mutter hat das Geld schon überwiesen. Jetzt hoffe ich hier Hilfe zu finden da mich schon allein der Gedanke daran völlig verrückt macht. Wegen diesem Problem war ich auch schon in Therapie aber es hat mir relativ wenig geholfen. Nun ist die Frage wie halte ich die lange fahrt aus ? Was soll ich tun wenn sich jemand übergibt? Ich habe einfach Angst davor:/ alleine von dem Geruch wird mir schlecht und wenn ich es höre auch. Und noch eine Angst ist dass es mitr selbst schlecht wird. Kann mir jemand vielleicht gute Tips geben? Ich bin wirklich für jegliche hilfreiche Antwort dankbar!!