Ich kenne auch keine und ich meine, wenn man auf solche Produkte mal einen Blick wirft, steht da immer bei, dass man auf die Ernährung achten soll oder so. Ja wozu soll ich dann solch Sachen schlucken, wenn ich dann trotzdem auf die Ernährung achten muss? Wenn man dann abnimmt, dann nur weil man sich dran hält und sich gesünder ernährt und nicht weil man so ein Zeug nimmt. Sonst wären glaub ich jede Menge Leute rank und schlank, wenn das so einfach wäre, wie es die Werbung immer suggeriert. "Schluck unser Produkt und du bekommst deine Traumfigur von ganz alleine..." Ja, schon klar. :D

Bei mir hilft gurgeln mit einem Glas lauwarmen Salzwasser ganz gut. Ansonsten würde ich viel Tee trinken. Kamillentee z. B.

Es geht wieder, man kann die Schritte nun durchführen, aber guck mal bei den Daten die man überprüfen muss, bei mir standen da zwei emails drinnen. Einmal meine die ich habe und dann eine mit meinem facebooknamen mit ner zahl @facebook.com, die hab ich gelöscht, weiß nicht wo die her kommt, von mir auf jeden fall nicht.

Es geht wieder. Nun kann man die Schritte durchführen und kommt wieder in seinen Account, aber guck mal bei den Daten, da ist einmal meine email und einmal eine mit meinem facebook namen und ner zahl @facebook. com, mir ist die unbekannt, daher hab ich die entfernt.

Ich finde auch nicht, dass du abnehmen musst. Aber wenn du das unbedingt willst guck dir mal die Videos an. http://www.youtube.com/user/ZurStrandfigur/videos Da bekommst du vernüftige, gesunde Tipps. Von Diäten halte ich persönlich nichts, wo man auf irgendwas verzichten muss, wie das mit verzichten auf Kohlenhydraten, man will ja kein Wasser abnehmen, sondern Fett abbauen. Und ich kann mir nicht vorstellen, das jemand sein ganzen Leben lang auf Kohlenhydrate verzichten will.

Ich nehme immer ein Taschentuch und beträufle das mit Minzöltropfen und lege das nebens Bett. Bei Halsschmerzen gurgel ich mit Salzwasser, ein Glas lauwarmes Wasser mit einem gestrichenem Teelöffel Salz. Klingt eklig, ist aber gar nicht so schlimm. Bei mir wirkt das. Und ich würde auch zu Hause bleiben. Auch wenn viele sagen "nur" Erkältung. Das kann man ganz schnell mal verschleppen. Ausserdem erholt man sich viel schneller wenn man sich ausruht.

hehe... http://www.youtube.com/watch?v=ZBVyaAFLrHE&feature=plcp guck dir das Video an, das könnte hilfreich sein. Er erklärt da was mit vor und nach dem Training. Und generell seine ganzen Videos sind hilfreich. :)

http://www.youtube.com/watch?v=ZBVyaAFLrHE&feature=context-chv guck mal so ab ca. Minute 6 oder auch ganz, ist interessant. Auch die anderen Videos von ihm. :)

Sieht für mich auch so aus, als ob der Nagel eingewachsen ist. Geh am besten nochmal zum Arzt, notfalls zum Anderen wenn der sagt das ist ok so. Mein Bruder hatte mal n eingewachsenen Nagel, sah aber viel, viel, viel schlimmer aus und musste operiert werden. Also nicht zu lange warten, es gibt so Stäbchen mit denen der Arzt das wegätzen kann, wenns wirklich eingewachsen sein sollte. Soll auch nicht so angeehm sein, aber besser als wenn du jetzt noch länger wartest und das vielleicht schlimmer wird. Also wie gesagt, geh erneut zum Arzt und auf jeden Fall weiter den Zeh mit Beteisodona einweichen

Bei mir hilft gurgeln mit Salswasser ganz gut. Ein Glas lauwarmes Wasser mit einem gestrichenem Teelöffel Salz mischen und gurgeln. Klingt eklig, ist aber halb so schlimm. Man kann danach ja nochmal mit klarem Wasser gurgeln.

Mal ganz abgesehen von der Art der Strafe: Stell dir mal vor du stehst in einer Menschenmenge und da fliegt ein Rucksack auf dich zu und einer brüllt das...!

Ja, weiß öffnet das Auge, bei schwarzem Kajal wirkt dann das Auge kleiner.

Selber mischen find ich besser, man kann selber entscheiden zu welchen Teilen man es mischt. Die fertigen haben mir auch nie gefallen.

Ich hatte letztens bei Rossmann so eine ähnliche Bürste gesehen, http://www.amazon.de/Denman-D079CERC-Haargl%C3%A4tter-B%C3%BCrste-D79-Ceramic/dp/B000CSLJ78/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1336045256&sr=8-1 Da klemmt man die Haare zwischen wie beim Glätten. Kann man dann wohl beim Fönen damit glatt ziehen. Weiß aber nicht, ob die was taugen.

Alstertaler Einkaufszentrum in Hamburg denke ich. Frag doch bei H & M, C & A und die ganzen Läden. Oder wenn ein Laden die nicht hat, dann frag ob sie wissen wer welche verkauft.

Ist der nicht auch automatisch unter Extras / add-ons / Erweiterungen oder add-ons suchen?

https://www.facebook.com/help/community/question/?id=2161036&ref=notif&notif_t=answers_answered

http://allfacebook.de/news/facebook-roadblock-sperrt-nutzer-aus

Vielleicht gibts es bald Hilfe. Oder geht es bei dir wieder?

Da streiten sich die Geister, ich bin für drei Mahlzeiten. Was nun nicht heißt, wenn wirklich richtig Hunger aufkommt und ich meine Hunger und man nicht langeweile hat, dann auch mal dazwischen eine Kleinigkeit essen sollte, damit man bei der nächsten Mahlzeit nicht gierig und ausgehungert alles in sich rein schaufelt. Warum ab 18 Uhr nichts mehr essen? Das ist blödsinn, woher weiß der Körper wie spät es ist? Es ist für viele gar nicht machbar das sie vor 18 Uhr eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen können die dann auch lange satt hält. Und wenn ich vor 18 Uhr noch keinen Hunger oder Zeit habe, dann esse ich ja nicht unter Zwang irgendwas schnelles. Was soll z. B. ein Schichtarbeiter machen, der tagsüber schläft? Da verschiebt sich das alles. Wenn man auf seinen Tagesumsatz achtet, sehe ich da kein Problem.

Warum unbedingt in 4 Monaten? Denke die Hälfte wäre gesünder. Du hast dir sicher auch nicht 38 kg in 4 Monaten angefuttert oder? Und das könnte vielleicht auch ein Grund sein, dass du zu schnell abgenommen hast und nun ganz fix wieder paar Kilos zugenommen hast. ;) Zu den Tipps würde ich dir noch raten morgens viel Eiweiß. Z. B. ein Shake 250 g Magerquark, 1/2 Hand voll ganze Mandeln, ca. 100 g Beeren, 1 Banane, 200 ml Milch, 200 - 400 ml Wasser, 3 - 4 Esslöffel Haferflocken. Mit dem Pürrierstab oder Standmixer alles mixen. Das sind 2 - 3 Portionen. Hast du noch was für später oder gibts deinen Eltern was ab. Hält lange satt und ist gesund. Zum Thema auf Fett verzichten ist so nicht richtig. Fette sind genauso wichtig, sie sollten nur aus der Natur kommen, wie z. B. Nüsse, Avocado usw. und nicht die Chicken Nuggets die sich mit Friteusenfett vollgesaugt haben, aber natürlich auch alles in Maßen. Produkte aus Mehl, wie Nudeln, Brot durch Vollkornprodukte tauschen. Generell naturbelassene Sachen und möglichst keine Fertigprodukte. Und gucken das du nicht zu wenig Kalorien zu dir nimmst. Wenn du z. B. einen Gesamttagesbedarf von 2200 kcal hast, dann solltest du bis 500 kcal weniger zu dir nehmen. Also mind. noch 1700. Deinen Gesamtbedarf kannst du im Internet ausrechnen. Und dazu Sport. Krafttraining und Ausdauer. Krafttraining ist wichtig, weil du sonst Muskeln abnimmst und du willst ja das Fett abbauen und die Muskeln verbrennen das Fett. Und dazu ein bisschen Ausdauer, am Besten auch zwischendurch was intensives wie Seilspringen. Kannst du auch als Tabatatraining machen. Kurzes, intensives Training. Guck mal bei Google. http://www.youtube.com/user/ZurStrandfigur/videos Kannst dich da mal durchklicken.