hiiixd
24.10.2013, 13:57
ich muss noch mind 4 kg abnehmen! :$$

hallo.. ich fühle mich viel zu dick :$$ ich versuche die ganze zeit abzunehmen.. ich wog 52kg und jetzt 49... und ich will mind bis 45kg runter.. alle sagen immer ich sei sehr dünn aber das stimmt ja gar nicht ... ich mache 4 mal die woche sport und zähle kalorien... ich bin immer so bei 800 .. heute bin ich schon bei 370 :$ zum glück habe ich heute noch training ! manchmal esse ich auch gar nichts,aber das ist eher selten... ach ja, ich ernähre mich gesund und lasse süßigkeiten weg... habt ihr noch ein paar tipps,wie ich besser abnehmen kann ?

noch zur info: ich bin 15,weiblich und 1,63m groß...

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Antwort
von Miacosa15
25.10.2013, 14:59

Bitte nimm nicht noch mehr ab! Damit schadest du nur auf langer Sicht deinem Körper! Such dir bitte Hilfe und sprich mit deinen Eltern oder Freunden!!!!!! Du kannst ruhig zunehmen, und selbst dann hast du noch perfektes Normalgewicht! Wenn du weiter abnimmst allerdings nicht. 800 Kalorien am Tag sind sehr ungesund. Versuch doch einfach, dich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Abnehmen hast du echt nicht nötig! Heutzutage werden so viele essgestört, bitte du nicht auch noch!

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Tasi22
24.10.2013, 18:07
Bin ich zu dick oder hat meine Mutter und alle anderen doch recht?..

Hi :) Also ich bin grade am abnehmem weil ich finde das ich zu dick bin aber alle andereen sagen das ich es nicht bin aber ich weiß ja jetzt nicht ob sie das nur sagen weil sie mich nicht verletzen wollen desswegen möchte ich euch jetzt gerne fragen weil ihr kennt meinen Charakter ja nicht und....naja egal also ich werde dieses jahr noch 13 bin 1, 60cm groß und wiege nun 44 kg da ich jetzt schon einen kg ab genommen habe was meint ihr muss ich abnehmen oder nicht??.. Danke f7ür eure hilfe♥

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Antwort
von Miacosa15
25.10.2013, 14:48

Ich finde du bist auf keinen Fall zu dick! Im Gegenteil, du bist ziemlich dünn. Bitte versuch nicht abzunehmen!

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