WaykikiOrange
16.09.2015, 16:14
Getränke mit Süßstoffen gut oder schlecht zum abnehmen?

Durch´s Internet bin ich nicht wirklich schlau geworden.

Es wird gesagt, es hat wenig kalorien - das ist gut.

Allerdings soll es heißhunger auslösen - schlecht.

Wenn man nu dieses heißhungergefühl unterdrückt, sollte es doch gut zum abnehmen sein, richtig?

...zum Beitrag
Antwort
von MiAsQu
17.09.2015, 14:25

Nein, wenn du abnehmen willst, dann drinke keine Getränke mit Süßstoffen. Das mit den Heißhungerattacken stimmt nämlich und  es ist ungesund. Trinke Wasser oder Tee, denn Wasser hat ger keine Kalorien und Tee nur ganz wenige. Kamillentee hat z.B. nur um die 3-5 Kalorien pro Tasse.

-MiAsQu

 ...zur Antwort