Ich hab in letzer zeit ur viel koffein zu mir genommen und kann jetzt wahrscheinlich deshalb nicht mehr einschlafen. ich hab in 8 stunden schularbeit und dann denn ganzen tag noch bis 16uhr. ich bin so so müde aber ich kann einfach nicht einschlafen und ich hab anget dass ich meine schularbeit deshlab vermassel. hat irgendwer tipps zum einschlafen?