Am besten einen Frauenarzt aufsuchen.

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Hey zurück! Dies kannst du machen, indem du dich nach einiger Zeit immer wieder kalt das Gesicht wäscht... dir laut Musik anhören tust mit Kopfhörer oder ähnlichen, oder du spielst einfach Computer/Konsole, machst Sport nach einiger Zeit immer wieder wiederholen.

Bedenke aber das ein Mensch im Durchschnitt 8 Stunden Schlaf braucht um am nächsten Tag wieder fit zu sein.

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