Merliahh

09.08.2022

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14.08.2022, 10:22

Frage steht oben :)

Würde mich über Antworten freuen.

Antwort

von Merliahh

14.08.2022, 10:24

Ich kann mich zwar nicht mehr richtig erinnern, aber ich glaub mit 4

13.08.2022, 22:13

Meine Oberschenkel sind richtig dünn im Vergleich zum Rest meines Körpers. Wie kann ich da fett anlegen??

Antwort

von Merliahh

13.08.2022, 22:21

Training & proteinreich essen (hat zumindest bei mir funktioniert) :)