Es gibt verschiedene Gründe, aus denen Sie einen Nagelpilz bekommen können, aber einige gemeinsame Ursachen sind schlechte Hygiene, zu häufiges Baden und sogar durch das Tragen geschlossener Schuhe. Daher ist es ratsam, auf diese Ursachen zu achten und sie so weit wie möglich zu vermeiden. Es gibt auch einige Nagelpilz-Hausmittel, die Sie in Ihrem Zuhause probieren können. Zunächst müssen Sie alle Nägel gründlich reinigen und desinfizieren. Dann können Sie eines der folgenden Hausmittel anwenden: Apfelessig, Teebaumöl, Zwiebeln, Knoblauch oder Eichenrinde.

Quelle: http://vital-glow.com/

Es gibt verschiedene Gründe, aus denen Sie einen Nagelpilz bekommen können, aber einige gemeinsame Ursachen sind schlechte Hygiene, zu häufiges Baden und sogar durch das Tragen geschlossener Schuhe. Daher ist es ratsam, auf diese Ursachen zu achten und sie so weit wie möglich zu vermeiden. Es gibt auch einige Nagelpilz-Hausmittel, die Sie in Ihrem Zuhause probieren können. Zunächst müssen Sie alle Nägel gründlich reinigen und desinfizieren. Dann können Sie eines der folgenden Hausmittel anwenden: Apfelessig, Teebaumöl, Zwiebeln, Knoblauch oder Eichenrinde.

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Häufige Ursachen dafür sind Ängste & Stress, aber neulich habe ich mal gelesen, dass vorallem ein Vitamin-Mangel Insomnia verstärken kann. Daher empfehle ich dir auf jeden Fall auf deinen Lebensstil zu achten, also mehr Vitamine, Entspannung, etc.

Wichtige Vitamine sind B6, B12, C, D und E, auf jeden Fall ausprobieren.

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