Hallo Leute,

ich M17 will sportlich werden und habe deshalb wieder angefangen zu trainieren. um meine Ausdauer zu verbessern gehe ich regelmäßig alle paar Tage joggen und Schwimmen, bis jetzt alles schön und gut ich merke schon fortschritte. Ich will auch Muskeln aufbauen und zunehmen, jedoch habe ich irgendwie keine Energie beim training irgendwie bin ich zu Motivationslos um nah ans Muskel versagen zu kommen. Ich hab vor paar Jahren trainiert, da hatte ich das problem nicht. Ich glaube es liegt größtenteils daran, dass ich mich zu sehr stresse , aber was könnte ich dagegen tun?

P.S: An der Ernährung liegt es nicht ich esse ausgewogen und Proteinreich, nur mehr wasser könnte ich trinken, jedoch liegt das Problem nicht daran. (auch wenn ich viel wasser trinke habe ich das Problem)

Guten Tag,

Ich bin ein großer Auto Fan, ich bin zwar ein Laie und habe nicht sonderlich viel technisches Wissen, jedoch verfüge ich über Grundwissen zum Thema Autos. Ich möchte mir ein zuverlässiges und preisgünstiges Auto holen bei dem es vielleicht sogar Chance auf Gewinn beim Wiederverkauf gibt wenn ich etwas reinstecke. Dann bin ich bei Mobile auf einen BMW 3er E90 als 318i mit 150tkm gestoßen der war viel günstiger als die anderen mit ähnlicher Ausstattung, nur habe die elektrische Wegfahrsperre laut dem Besitzer Probleme. Als ich geschaut hab wie viel eine Reperatur bei sowas kostet (um die 300-400€) war ich verwundert warum der Bimmer denn so günstig war. Bin ich blöd oder könnte ich mir den holen und reparieren lassen? Apropos sollen die 4 Zylinder von damals auch nicht die besten gewesen sein weiß jemand dazu was?

Ich hoffe der Text ist nicht zu lang haha

Vielen lieben Dank fürs lesen/helfen

MfG