Also, ich kann hier nur sagen: ich bin inzwischen längst keine Anfängerin mehr und ich kann sagen, dass es immer noch anstrengend ist. Als Anfänger werden die teils geschonten Muskeln von jetzt auf gleich belastet. So spüren wir die Anstrengung extrem durch Muskelkater. Später sind unsere Muskeln so an die Belastung gewöhnt, dass wir die Anstrengung nicht mehr so stark wahrnehmen. Klar, wir krampfen weniger bis garnicht, sind beweglicher und feiner, aber die Belastung bleibt und wird nur anders wahrgenommen.