Hey :) ich habe dieses Gefühl auch sehr oft. Man weiss, dass man da und allgegenwärtig ist, aber es fühlt sich bei mir immer so an, als wär ich nicht in meinem Körper. Ich versuche dann immer ganz bewusst mich auf mich zu konzentrieren und alles was um mich herum ist auch bewusst mitzuerleben. Es dauert ein paar Minuten, aber nach der Zeit bin ich wieder mit im Geschehen und vergesse beziehnungsweise werde von diesem komischen Gefühl abgelenkt. Ist denn bei dir in letzter Zeit etwas schlimmes vorgefallen

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Schließ vertrauen zu deinem Klassenlehrer oder einer Beratungslehrerin an eurer Schule. So geht das nicht weiter und ist auf Dauer für deine seelische Gesundheit unzumutbar. Wichtig ist auch dich deienr Familie anzuvertrauen, dir braucht dabei nichts peinlich zu sein. Hast du vielleicht eine ältere Schwester oder einen älteren Bruder, es kann auch helfen erst mit ihnen zu reden.

Viel Glück dabei

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Weiß ist super, hat nicht jeder und sieht edel aus

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Mach einen Gutschein. Verbringt einen Abend zusammen. Geht schön essen, danach macht ihr einen richtig schönen Beautyabend bei uch zu Hause und guckt euch tolle Filme an. Damit zeigst du ihr am meisten, dass du dir Zeit für sie nimmst.

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